Как улучшить сон/ Причины бессоницы/ Как научиться спать

Сон является важнейшим залогом здорового образа жизни, наряду с правильным питанием и физическими нагрузками. Как улучшить качество сна? Как побороть бессонницу и чем она может быть опасна? Как правильно спать, чтобы высыпаться? Какие продукты способны улучшить сон? Главный врач медицинского центра «Саквояж Здоровья» Бердников Андрей Анатольевич расскажет все о здоровом сне и о том, к чему может привести его отсутствие

Здоровье пациентов, их комфорт и благополучие — высшая ценность Медицинского Центра «Саквояж здоровья».
+7 (473) 300-32-23