Миозит: как облегчить боль и восстановить мышцы

Мышечные боли – привычное для многих состояние, которое в большинстве случаев является следствием физической нагрузки, не представляет никакой опасности для здоровья и проходит само по себе. 

Однако, не всегда боль в мышцах безобидна. Если болевые ощущения присутствуют даже в состоянии мышечного покоя или боль сопровождается другими симптомами (отек, ограниченность движений, слабость и недомогание), речь может идти о воспалении мышц или миозите. В этом случае недопустимо заниматься самолечением, так как воспалительный процесс – это опасное состояние, которое может иметь тяжелые последствия. Для первичной диагностики необходимо обратиться к терапевту. Исходя из формы, причины и характера заболевания могут потребоваться также консультации хирурга, невролога, травматолога-ортопеда или ревматолога.

Что такое миозит и почему он возникает

Миозит представляет собой состояние, при котором происходит воспаление мышечной ткани. Это воспалительное заболевание может затронуть одну мышцу или сразу несколько, вызывая дискомфорт, болевые ощущения и нарушения двигательной функции.

Миозит оказывает непосредственное воздействие на структуру и функцию мышц. Воспалительный процесс в мышечных тканях провоцирует отечность, болезненность при движении, а также приводит к снижению мышечной силы и ограничению подвижности.

Существует несколько форм миозита, классифицируемых в зависимости от причин заболевания, например:

• Идиопатический миозит – когда причина воспалительного процесса неизвестна или неопределенна. Идиопатический миозит связывают с нарушениями иммунной системы, генетическими факторами или другими неизвестными причинами.
• Инфекционный миозит – когда причиной воспаления является инфекция, вызванная бактериями, вирусами, грибками или паразитами. Инфекционный миозит может развиваться как осложнение различных инфекционных заболеваний, таких как грипп, ветрянка, или инфекции мочевыводящих путей.
• Травматический миозит – когда воспалительный процесс является следствием травмы, ушиба или перенапряжения. Травматический миозит может быть вызван физическими повреждениями, например, при авариях, падениях или неправильной технике выполнения упражнений.
• Аутоиммунный миозит – когда иммунная система организма начинает атаковать собственные мышцы, рассматривая их как чужеродные. Аутоиммунный миозит часто ассоциируется с другими аутоиммунными заболеваниями, такими как системная красная волчанка или ревматоидный артрит.

По клиническому течению различают острую и хроническую форму миозита. Для острой формы характерны ярко выраженные симптомы, для хронической – волнообразный процесс течения заболевания с периодами обострения и затишья.

Так как воспаление может затронуть любую группу мышц, заболевание также классифицируют по локализации: миозит шеи, поясницы, плеча, жевательных мышц и др.

Основные причины развития миозита:

• Травма или перенапряжение – повреждение мышечной ткани в результате травмы, чрезмерной нагрузки или неправильной техники выполнения упражнений.
• Инфекции бактериального или вирусного происхождения.
• Аутоиммунные нарушения.
• Побочный эффект некоторых препаратов (статинов, противогрибковых и противовоспалительных средств).
• Паразитарные инвазии.
• Воздействие токсичных веществ. 
• Резкое переохлаждение. 

Подход к диагностике и лечению миозита всегда должен быть индивидуальным. Только врач сможет правильно диагностировать тип миозита и назначить соответствующее лечение, которое позволит облегчить симптомы и восстановить функцию мышц.

Симптомы миозита

Симптоматика миозита может быть достаточно неприятной:

• Одним из ярчайших признаков миозита, который встречается практически у каждого пациента, является боль разной интенсивности, от легкого дискомфорта до острой и сильной боли. Болевые ощущения локализуются в области воспаленной мышцы.
• Миозит приводит к ограничению подвижности в областях, пораженных воспалением. Даже привычные и обыденные движения – поворот головы, поднятие руки, сгибания туловища – могут вызвать затруднения у пациента.
• Отечность в затронутой воспалением области также может наблюдаться при миозите. Это происходит из-за накопления жидкости в тканях из-за воспаления.
• Воспаление может сделать пораженные мышцы чрезмерно чувствительными к прикосновениям или даже к легкому давлению.
• Пациенты могут ощущать слабость в пораженных мышцах из-за воспаления и ограниченной подвижности.

Распознать симптомы миозита не всегда бывает просто, особенно потому, что они могут напоминать симптомы других состояний, таких как мышечные напряжения, травмы или даже сердечные проблемы. Однако следующие признаки могут помочь отличить симптомы миозита:

• Наличие признаков воспаления, таких как отечность и покраснение в области пораженных мышц.
• Постепенное усиление симптомов в течение времени.

Важно обратиться к врачу при подозрении на миозит, особенно если симптомы становятся интенсивными.

Лечение миозита и реабилитация после заболевания

В большинстве случаев миозит лечится консервативными методами. Пациенту рекомендуется отдых и ограничение физической активности, а также медикаментозное лечение, включающее:

• Противовоспалительные препараты.
• Болеутоляющие средства.
• Миорелаксанты.

В некоторых случаях может потребоваться хирургическое лечение – например, при гнойных инфекциях и некротических процессах в мышцах.

Чтобы максимально быстро восстановить мышцы после заболевания, рекомендуются следующие меры реабилитации: 

• Лечебная физкультура.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Курс массажа.
• Соблюдение диеты с преобладанием продуктов, богатых белком, витаминами С и D, кальцием, магнием. 

Каждый случай миозита требует индивидуального подхода к лечению, и план лечения может быть адаптирован в зависимости от тяжести состояния, типа миозита и других факторов. Следование рекомендациям врача и специалистов по реабилитации играет важную роль в успешном восстановлении мышц и улучшении качества жизни.